HeilYoga

Ein Weg in die innere Stille & Lebendigkeit.



HeilYoga hat seine Wurzeln im kashmirischen Tantra-Yoga und ist eine Liebeserklärung an Körper, Geist & Seele. Es lädt ein, eine entschleunigte, achtsame Yogapraxis zu entdecken, die fließend und bewegend ist. HeilYoga verbindet uns mit unserer Ganzheit und erweckt ursprüngliches Pulsieren der Lebendigkeit im Körper.

 

Es ist ein Yoga des Loslassens, in dem nicht Leistung, sondern Bewusstsein, Stille und innere Freiheit im Mittelpunkt stehen. Gedanken & Gefühle dürfen fließen, du kannst dich gegenwärtig auf den jeweiligen Moment einlassen und ganz im Körper sein. Die Heilkraft von Atem & Stille verbindet sich mit Bewegung und Form und löst eine tief regenerierende Wirkung aus. Die Übungen konzentrieren sich auf den Schoßraum mit Beckenboden und Körpermitte (Hara) sowie Wirbelsäule und Brustraum. Das Organ- und Nervensystem wird mit frischer Lebensenergie versorgt, Körper & Geist dürfen sich aus Anspannung heraus entwickeln und Lebendigkeit ihren Raum geben.

Regelmäßige Praxis unterstützt die Entfaltung von Geschmeidigkeit, Spannkraft, emotionaler Freiheit und Lebensfreude.

 

HeilYoga kann im Kurs sowie in therapeutischen Einzelsitzungen praktiziert werden.

Dauer & Preise

 

Kurs

Probestunde - 10€

90min - 15€

10x 90min - 130€

 

Einzeltherapie

60min - 70€

 

Terminvereinbarung

Honorar umsatzsteuerbefreit nach §4 Nr.14 UStG sowie §19 Abs.1 UstG