HeilYoga

Im Körper zu Hause sein.



HeilYoga ist eine Liebeserklärung an Körper, Geist & Seele. Es ist ein Yoga des Loslassens, in dem nicht Leistung, sondern Bewusstsein und innere Freiheit im Mittelpunkt stehen. Gedanken & Gefühle dürfen fließen, du kannst dich gegenwärtig auf den jeweiligen Moment einlassen und ganz im Körper sein. Meditation, Wahrnehmungs- und Atemübungen, Töne und Visualisierungen laden in den inneren Reichtum ein. Die Heilkraft von Atem & Stille verbindet sich mit Bewegung und Form und löst eine tief regenerierende Wirkung aus. Die Übungen konzentrieren sich auf den Schoßraum mit Beckenboden und Körpermitte (Hara) sowie Wirbelsäule und Brustraum. Das Organ- und Nervensystem wird mit frischer Lebensenergie versorgt, Körper & Geist dürfen sich aus Anspannung heraus entwickeln und Lebendigkeit ihren Raum geben. Regelmäßige Praxis unterstützt die Entfaltung von Geschmeidigkeit, Spannkraft, emotionaler Freiheit und Lebensfreude.

HeilYoga kann in Übungsabenden sowie in therapeutischen Einzelsitzungen praktiziert werden.

Anmeldung & Terminvereinbarung

 

Übungsabende - online!

Die Stunden werden nicht aufgezeichnet und jede Teilnehmerin entscheidet selbst, ob sie die Kamera nutzt oder deaktiviert.

Nächste Termine:

03. Mai 19:00-20:30

10. Mai 19:00-20:30

17. Mai 19:00-20:30

90 Minuten - 16€

 

Einzeltherapie

60 Minuten - 70€

 

Honorar umsatzsteuerbefreit nach §19 Abs.1 UstG sowie §4 Nr. 14 UStG

 

Derzeit pausierend:

Montag, 17:30-19:00 & 19:30-21:00

HBA, Berlin-Adlershof

Mittwoch, 18:00-19:30

Aquariana, Berlin-Kreuzberg