HeilYoga
Entspannte Kraft & Bewegungsfreude.
HeilYoga ist eine Bewegungsmeditation, die dich gleichermaßen erdet, zentriert und aufatmen lässt. Es ist ein heilsames Yoga, in dem nicht Leistung, sondern Bewusstsein und innere Freiheit im Mittelpunkt stehen. Gedanken & Gefühle dürfen fließen, du kannst dich gegenwärtig auf den jeweiligen Moment einlassen und ganz im Körper sein. Meditation, Wahrnehmungs- und Atemübungen, Töne und Visualisierungen laden in den inneren Reichtum ein. Die Heilkraft von Atem & Stille verbindet sich mit Bewegung und Form und löst eine tief regenerierende Wirkung aus. Die Übungen konzentrieren sich auf den Schoßraum mit Beckenboden und Körpermitte (Hara) sowie Wirbelsäule und Brustraum. Das Organ- und Nervensystem wird mit frischer Lebensenergie versorgt, Körper & Geist dürfen sich aus Anspannung heraus entwickeln und Lebendigkeit ihren Raum geben. Regelmäßige Praxis unterstützt die Entfaltung von Geschmeidigkeit, Spannkraft, emotionaler Freiheit und Lebensfreude.
HeilYoga kann in Übungsabenden sowie in therapeutischen Einzelsitzungen praktiziert werden.
Übungen für Zuhause findest du hier:
HeilYoga Therapie vor Ort & online
Einzelsitzungen
60-70 Minuten - 80€
3x 60 Minuten 210€
HeilYoga für Frauen vor Ort
Spielregeln
- Anmeldung erforderlich
- bei Krankheitssymptomen bitte zu Hause bleiben
Termine
- Dienstag 17:30-19:00 & 18:30-20:00, In der Nelte, Adlershof*
- Mittwoch 17:30-19:00, Aquariana, Kreuzberg*
* derzeit belegt - Warteliste möglich
HeilYoga online
Entspannt online von zu Hause aus üben.
Wohltuende Bewegung.
Weicher Atem.
Freies Herz.
Anmeldung per Mail
Termine 2024 / montags 19:00-20:30
- 09. Dezember
Preise
90 Minuten - 22€
Anmeldung & Terminvereinbarung
Honorar umsatzsteuerbefreit nach §19 Abs. 1 UStG sowie §4 Nr. 14 UStG