Links & Tipps


Weiterführende Literatur, schöne Klänge und gute Orte. Die Auswahl ist sehr persönlich und wird immer mal wieder erneuert. Viel Freude beim Stöbern!


Gute Orte



Bücher & Musik

FRAUEN

  • Die Wolfsfrau, Clarissa Pinkola-Estes
  • Auf den Schwingen weiblicher Sexualität, Doris Christinger
  • Wechseljahre, Diana Richardson / Janet McGeever
  • Was tun bei Wechseljahrsbeschwerden, Ingrid Gerhard / Annette Kerckhoff
  • Im Körper zu Hause, Luisa Francia
  • Märchen von Hexen und weisen Frauen, Sigrid Früh

 

 

MEDITATION

  • Weisheit des ungesicherten Lebens, Alan Watts
  • Zen, Stille des Geistes, Alan Watts
  • Was kann ich tun?, Osho
  • Wenn alles zusammenbricht, Pema Chödrön
  • Den Sprung wagen, Pema Chödrön
  • Einführung in Meditation, Tara Brach

YOGA

  • Yoga Glück, Anna Trökes / Bettina Knothe
  • Yoga für die reifen Jahre, Beate Couson
  • Yoga bei Depression, Anna Trökes
  • Sanftes Yoga, Christine Ranzinger
  • Embodying Well-Being, Julie Henderson
  • Mein Beckenbodenbuch, Franziska Liesner
  • Yoga Nidra, Ralph Skuban

 

ERNÄHRUNG

  • Kursbuch gesunde Ernährung, Ingeborg Münzing-Ruef
  • Gesund leben mit Hildegard von Bingen, Melanie Schmidt-Ulmann
  • Vegan & vollwertig, Barbara Rütting
  • Die köstliche Küche des Ayurveda, Ernst Schrott

 

MUSIK

  • Mari Boine, samische Klänge
  • Deva Premal & Miten, Mantren
  • Peter Kater, Entspannungsmusik
  • Dean Evenson, Entspannungsmusik
  • Manish Vyas & Bikram Singh, Healing Ragas