Links & Tipps

Weiterführende Literatur, schöne Klänge und gute Orte. Die Auswahl ist sehr persönlich und wird immer mal wieder erneuert. Viel Freude beim Stöbern!

Gute Orte

 


Bücher & Musik

FRAUEN

  • Die Wolfsfrau, Clarissa Pinkola-Estes
  • Wechseljahre, Diana Richardson / Janet McGeever
  • Wechseljahre Wechselzeit, Rina Nissim
  • Wechseljahresbeschwerden, Annette Kerckhoff 
  • Im Körper zu Hause, Luisa Francia
  • Frauenkraft, Frauenweisheit, Luisa Francia
  • Der weibliche Weg zur wilden Kraft, Luisa Francia
  • Märchen von Hexen und weisen Frauen, Sigrid Früh
  • Frauen denken anders, Erika Wisselinck
  • Hexen, Erika Wisselinck
  • Am Anfang war die Frau, Elizabeth Gould Davis
  • Shakti - die heilende Energie der Frau, Vicki Noble
  • Was wir Frauen wollen, Isabel Allende

 

MEDITATION

  • Weisheit des ungesicherten Lebens, Alan Watts
  • Zen, Stille des Geistes, Alan Watts
  • Wenn alles zusammenbricht, Pema Chödrön
  • Den Sprung wagen, Pema Chödrön
  • Einführung in die Meditation, Tara Brach

YOGA

  • Luna Yoga - Die bewegte Frau, Adelheid Ohlig
  • Auf Katzenpfoten zur Nirwanarolle, Luisa Francia
  • Yoga für die reifen Jahre, Beate Couson
  • Yoga bei Depression, Anna Trökes
  • Embodying Well-Being, Julie Henderson
  • Im Körper zu Hause sein, Cornelia Hammer
  • Mein Beckenbodenbuch, Franziska Liesner
  • Awakening the spine, Vanda Scaravelli
  • Notes on Yoga, Diane Long & Sophie Hoare

 

ERNÄHRUNG

  • Kursbuch gesunde Ernährung, Ingeborg Münzing-Ruef
  • Gesund leben mit Hildegard von Bingen, Melanie Schmidt-Ulmann
  • Rezepte für die Gesundheit, Eva Aschenbrenner
  • Vegan & vollwertig, Barbara Rütting
  • Die köstliche Küche des Ayurveda, Ernst Schrott

 

MUSIK

  • Carien Wijnen, Heil- und Kraftlieder
  • Hagara Feinbier, Come together songs
  • Mari Boine, samische Klänge
  • Deva Premal & Miten, Mantren
  • Peter Kater, Entspannungsmusik
  • Dean Evenson, Entspannungsmusik
  • Manish Vyas & Bikram Singh, Healing Ragas