Links & Tipps
Weiterführende Literatur, schöne Klänge und gute Orte. Die Auswahl ist sehr persönlich und wird immer mal wieder erneuert. Viel Freude beim Stöbern!
Gute Orte
- Atelier für Ausdrucksmalen in Stellshagen: www.ausdrucksmalen-und-meditation.de
- Zapchen Somatics: www.zapchen-kassel.com
- Berliner Krisendienst: www.berliner-krisendienst.de
Bücher & Musik
FRAUEN
- Die Wolfsfrau, Clarissa Pinkola-Estes
- Wechseljahre, Diana Richardson / Janet McGeever
- Wechseljahre Wechselzeit, Rina Nissim
- Wechseljahresbeschwerden, Annette Kerckhoff
- Frauenkraft, Frauenweisheit, Luisa Francia
- Märchen von Hexen und weisen Frauen, Sigrid Früh
- Shakti - die heilende Energie der Frau, Vicki Noble
MEDITATION
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Weisheit des ungesicherten Lebens, Alan Watts
- Zen, Stille des Geistes, Alan Watts
- Wenn alles zusammenbricht, Pema Chödrön
- Den Sprung wagen, Pema Chödrön
- Einführung in die Meditation, Tara Brach
YOGA
- Luna Yoga - Die bewegte Frau, Adelheid Ohlig
- Yoga bei Depression, Anna Trökes
- Embodying Well-Being, Julie Henderson
- Im Körper zu Hause sein, Cornelia Hammer
- Mein Beckenbodenbuch, Franziska Liesner
- Awakening the spine, Vanda Scaravelli
ERNÄHRUNG
- Kursbuch gesunde Ernährung, Ingeborg Münzing-Ruef
- Gesund leben mit Hildegard von Bingen, Melanie Schmidt-Ulmann
- Rezepte für die Gesundheit, Eva Aschenbrenner
- Vegan & vollwertig, Barbara Rütting
- Die köstliche Küche des Ayurveda, Ernst Schrott
MUSIK
- Hagara Feinbier, Come together songs
- Mari Boine, samische Klänge
- Deva Premal & Miten, Mantren
- Peter Kater, Entspannungsmusik
- Manish Vyas & Bikram Singh, Healing Ragas